梦享睡眠app是成都栋联科技有限公司推出的一款助眠应用，内置多种帮助入睡的功能。用户可以根据自己的喜好，自由选择不同的助眠模式，从而更快进入睡眠状态。同时，这款软件还能记录并分析你的睡眠质量，帮助你更清楚地了解自己的睡眠状况。

软件简介：

这款应用让你全面掌握自己的睡眠情况，提供多种助眠方式，帮助你放松身心，逐步引导你进入梦乡。它还具备睡眠分析展示功能，能帮你释放工作和生活中的压力。通过冥想练习，你可以卸下心灵的重担，体验前所未有的放松与身心愉悦。

软件内容：

领先

心肺压力检测技术：采用先进的PPG监测技术，结合心潮深层优化算法，只需十秒就能检测你的心跳、呼吸、HRV值以及压力协调状态。

前沿

生物反馈快速减压：基于生物反馈原理的快速放松方法，融合视觉与听觉放松、暗示、呼吸调节等多种减压技巧，随时调整减压策略，帮你达到理想的情绪状态。

易学

实用高效教学方法：独家提供一套效果显著且易于掌握的心理调节方法。无论你是新手还是老手，都能在这里快速上手。

智能

精准制定减压方案：每个人的压力状态各不相同，心潮会根据生理监测数据，为你量身定制个性化的减压方案和心理修复周期，全面保护身心健康，帮你击退亚健康。

专业

科学多样调理技巧：由心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大的内容团队，提供白脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多种专业调理方法。

软件特色：

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，从而减轻痛感。

专为睡眠质量不佳的用户打造，通过这款应用，可以有效改善你的睡眠质量。

内置丰富的大自然声音，睡前听一听，有助于缓解压力，放松精神。

减少焦虑等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免被不良情绪干扰。

帮助改善思维，提升工作和学习效率，带来更清晰的头脑。

软件亮点：

床上监测，能准确区分床上、床下以及身体处于安静或活动状态的不同情况。

跟踪你的身体活动，绘制投掷运动曲线等身体活动频率和强度趋势图。

睡眠呼吸速率监测，实时绘制胸部活动曲线，计算呼吸速率。

日常睡眠建议，根据你的睡眠状况，提供改善睡眠的实用建议。

睡眠心率监测，实时绘制心率曲线，计算心率变化。